Massasje på Majorstuen i Oslo

Erfarne terapeuter — også for akutte plager og spesielle behov

Nytelse for kropp og sinn

Makia konseptsalong tilbyr **10 typer massasje på Majorstuen i Oslo** — fra avslappende behandlinger og eksklusiv **Lomi Lomi Nui hawaiansk tempelmassasje** til spesialiserte behandlinger for låst nakke, korsryggsmerter, spenningshodepine og idrettsskader.

Terapeutene fra Makia har lang erfaring og gode kundereferanser. Vi tilpasser hver behandling individuelt for å gi deg ekte velvære og best mulig resultat.

Vi har ofte ledig time samme dag. Bestill din behandling online, ring oss på 21 38 04 44 eller kjøp et digitalt gavekort.

Avslappende kroppsmassasje hos Makia konseptsalong på Majorstuen i Oslo

★★★★★
5 (928) basert på Timma omtaler

🔥 Akutt? Vi har time i dag

Plutselig oppstått smerte krever rask behandling. Vi forbeholder daglig tider for kunder med akutte plager — ring 21 38 04 44 eller sjekk live tilgjengelighet under.

Låst nakke — akutt time

Våknet med stiv eller låst nakke? Det skyldes ofte muskelspenninger og dårlig sovestilling. En målrettet **nakkemassasje med dypvevsteknikk** frigjør spenningene og gjenoppretter bevegeligheten — vanligvis innen én behandling på 30–45 minutter.

Akutt ryggsmerte — Oslo sentrum

Plutselig korsryggsmerte etter løft, sport eller dårlig sovestilling? Vi anbefaler **60–90 minutter dypvevsmassasje** med fokus på korsrygg, hofter og sete. Vi ligger sentralt på Majorstuen, kun minutter fra Frogner og Bygdøy allé.

Spenningshodepine

Hodepine forårsaket av muskelspenninger i nakke, skuldre og kjeve? **Nakkemassasje kombinert med dypvevsteknikk** løser opp spenningene og lindrer hodepinen — ofte umiddelbart etter behandlingen.

Spesialisert massasje for konkrete plager

Vet du allerede hva som plager kroppen din? Velg behandling som målrettet løser ditt problem.

Muskelknuter og skulderspenning (hardt trykk)

Muskelknuter mellom skulderbladene oppstår oftest fra langvarig kontorarbeid, dårlig stilling og stress. Vi tilbyr **dypvevsmassasje med hardt trykk** som målrettet løser opp triggerpoints og kroniske knuter. Vanligvis kreves **1–3 behandlinger** for varig effekt.

Kjevespenninger (TMJ) og stress

Stress og bruksisme (tannpressing) gir spenninger i kjeven som kan stråle til hodepine, nakke og øre. **Nakkemassasje og dypvevsmassasje** løser opp kjevemuskulaturen og spenningene som forårsaker plagene.

Korsryggsmerter og isjias

Kroniske eller akutte smerter i korsryggen krever spesialisert tilnærming. Vi bruker kombinasjon av **dypvevsmassasje, Lomi Lomi og bindevevsteknikk** avhengig av årsak — fra muskelspenninger til nerveirritasjon (isjias).

Nakke- og hodesmerter fra kontorarbeid

Smerter som oppstår fra dårlig sittestilling, dataskjerm og langvarig kontorarbeid. **Nakkemassasje** løser opp spenninger i nakke, øvre rygg og skuldre — ofte med umiddelbar lindring av hodepine.

For deg som har spesielle behov

Spesialiserte behandlinger for idrettsutøvere, gravide, hotellgjester, profesjonelle stemmebrukere og par.

🏃 Idrettsmassasje før og etter konkurranse

Forbereder du deg på **Oslo Maraton, Birkebeineren** eller annen konkurranse? Idrettsmassasje optimaliserer muskelfunksjon, øker bevegelighet og forebygger skader. **Booking 24–48 timer før konkurransen** anbefales.

✈️ For hotellgjester — mot jetlag

Reisende fra USA, Asia eller Australia? En **revitaliserende massasje på 60–90 min** hjelper kroppen å justere seg raskere til ny tidssone. Vi ligger 5 min fra Majorstuen T-bane, lett tilgjengelig fra hoteller i Oslo sentrum.

🤰 Gravidmassasje (trygt fra uke 13)

Trygg og avslappende massasje tilpasset gravide. Vi bruker **sideleie-stilling og milde teknikker**. Reduserer hevelse, lindrer korsryggsmerter og forbedrer søvn. Trygt fra og med uke 13 av svangerskapet.

🎤 For profesjonelle stemmebrukere

Skuespillere, sangere, foredragsholdere, lærere — vi løsner muskelspenninger i **hals, kjeve og brystkasse** som påvirker stemmens kvalitet og utholdenhet. Spesialteknikk for vokal performance.

Våre 10 massasjeteknikker

Makia tilbyr et av Oslos største utvalg av profesjonelle massasjeteknikker fra hele verden. Terapeutene har lang erfaring og gode kundereferanser.

Fokuserer på omstilling av dypere lag av muskler og bindevev. Spesielt nyttig for kroniske smerter i utsatte områder som stiv nakke, øvre rygg, korsrygg, leggmuskeltretthet og ømme skuldre.

**Anbefalt for:** muskelknuter, kroniske spenninger, idrettsskader.

Passer mot stress, depresjon og alle typer nevroser. Stimulerer musklene, forbedrer metabolismen, påvirker nervesystemet positivt og øker livslysten. Utføres med langsomme beroligende anti-stress-bevegelser.

**Anbefalt for:** stress, mental utmattelse, søvnproblemer.

Utføres med bestemte bevegelser og riktig kraftnivå i henhold til muskler, vev, blod og lymfeårer. Eliminerer effektene av stress, beroliger kroppen, avslappet spente muskler og gjenoppretter ro og harmoni.

**Anbefalt for:** mental eller fysisk anstrengelse, tretthet.

Hawaiisk tempelmassasje med trykk, strekking og stimulering av vitale punkter. Hjelper på stoffskifte, blod- og lymfesirkulasjon, øker fleksibilitet i ledd og muskler.

**Anbefalt for:** kroniske smerter, stive muskler, korsryggsmerter, depresjon, stress.

Eksklusiv 120-minutters behandling med trykk, strekking og stimulering av vitale punkter. Anbefalt av en rekke kjendiser.

**Anbefalt for:** kroniske smerter, korsryggsmerter, begrenset mobilitet, muskelspenning, kramper, tretthet, depresjon.

Utført med ekte varme lavasteiner som gir dyp avslapping av hele kroppen. Reduserer stress ved å roe ned nervesystemet, samtidig som stive og ømme muskler får målrettet massasje.

**Anbefalt for:** dyp avslapning, stive muskler, kalde dager.

Utført med elementer av fysioterapi ved alle typer idrettsskader og plager — avrevne leddbånd, ødelagte skuldre, vridde ankler, tennisalbue m.m. Massasjen tilpasses formålet med behandlingen.

**Anbefalt for:** idrettsutøvere, før/etter konkurranse, idrettsskader.

Massasje av forskjellige kroppsdeler bidrar til bedre flyt av blod og lymfe, reduserer hevelse, hjelper nyrene og forbedrer drenering av giftstoffer. Løsner stramme muskler i nakke og skulder. **Trygt fra uke 13.**

**Anbefalt for:** gravide i 2. og 3. trimester.

Anbefales mot nakke- og hodesmerter som ofte oppstår ved kontorarbeid og dataskjermbruk. Hjelper å slappe av og roe ned. Gir følelse av letthet.

**Anbefalt for:** kontorarbeidere, hodepine, stiv nakke.

On Zon Su er en eldgammel kinesisk fotmassasje med røtter i før-dynastisk Kina og taoistisk medisin. Regnes som opphavet til moderne refleksologi, men er langt mer omfattende — bruker ulike fotkart for å skreddersy behandlingen. Basert på prinsippene om Yin og Yang og de fem elementene (vann, tre, ild, jord, metall), knyttet til hovedorganene: nyrer, lever, hjerte, fordøyelsessystem og lunger. Navnet betyr «å berøre hælen med en stille hånd».

**Anbefalt for:** muskel- og leddsmerter, hodepine, angst, fordøyelsesplager, søvnproblemer, helhetlig velvære.

Hvor mye koster massasje hos Makia?

Standardmassasje (Dypvev, Avslappende, Revitaliserende, Nakke, Idretts, Gravid m.fl.) koster fra **530 kr** for 30 minutter til **1 650 kr** for 120 minutter. Spesialbehandlinger som Lomi Lomi Nui, Kongelig Massasje og On Zon Su har egne priser.

Behandling Varighet Pris
Standardmassasje 30 min 530 kr
Standardmassasje 45 min 800 kr
Standardmassasje 60 min 990 kr
Standardmassasje 90 min 1 450 kr
Standardmassasje 120 min 1 650 kr
Lomi Lomi Nui 90 min 1 650 kr
Kongelig massasje fra Hawaii 120 min 2 200 kr

*Priser kan endre seg. Ved kombinasjonsbehandlinger og pakkeprodukter, se vårt online bookingsystem for oppdaterte priser.*

🎁 Gavekort på massasje — digital levering

Gi bort en perfekt gave for bursdag, jubileum eller takk. **Digitalt gavekort sendes på e-post** etter betaling og kan brukes på alle våre behandlinger.

**Tilgjengelige verdier:** 500 / 800 / 1 200 / 2 000 kr
**Gyldighet:** 12 måneder fra kjøpsdato
**Levering:** Sendes på e-post

Ofte stilte spørsmål om massasje

Avslappende massasje bruker lette til medium trykk og fokuserer på generell avspenning av hele kroppen. **Dypvevsmassasje** bruker hardere trykk og målrettet teknikk for å løse opp dype muskelknuter og kroniske spenninger. Avslappende passer for stressrelaterte plager, dypvev for konkrete plager.

Standardmassasje koster fra **530 kr (30 min) til 1 650 kr (120 min)**. Lomi Lomi Nui hawaiansk tempelmassasje (90 min) koster 1 650 kr og Kongelig massasje fra Hawaii (120 min) koster 2 200 kr.

Ja, vi har **ofte ledig time samme dag**, spesielt på dagtid. Ring oss på 21 38 04 44 eller sjekk live tilgjengelighet via online booking på siden. Akutte plager prioriteres.

Mellom **30 og 120 minutter**, avhengig av behandlingsform og dine behov. Standard er 60 min, men ved kroniske plager eller spesialbehandlinger anbefaler vi 90–120 min.

For akutt låst nakke anbefaler vi **45–60 min nakkemassasje med dypvevsteknikk**. Ofte gir én behandling betydelig lindring. Ved kroniske spenninger anbefales 2–3 oppfølgende behandlinger.

Ja, gravidmassasje er **trygt fra og med uke 13** av svangerskapet. Vi bruker sideleie-stilling og milde teknikker tilpasset gravide. Kan lindre korsryggsmerter, hevelse i ben og forbedre søvn.

Vi ligger på **Ole Vigs gate 9, 0357 Oslo (Majorstuen)** — kun 3 minutter fra Majorstuen T-bane og lett tilgjengelig fra Frogner, Bygdøy allé og Oslo sentrum.

Ja, vi tilbyr **digitale gavekort fra 500 kr** som sendes på e-post etter kjøp. Gyldighet 12 måneder. Perfekt gave for bursdag, jubileum eller takk. Kjøp gavekort her.

Slik finner du oss

**Makia konseptsalong**
Ole Vigs gate 9, 0357 Oslo (Majorstuen)

📞 21 38 04 44
✉️ kontakt@makia.no

**Åpningstider**
Mandag – Fredag: 10:00 – 19:00
Lørdag: 10:00 – 16:00
Søndag: Stengt

**Transport**
🚇 3 min fra Majorstuen T-bane
🚌 Buss 20, 21, 28
🚶 5 min gange fra Frogner og Bygdøy allé

Slik føles velvære hos Makia

Et lite innblikk i atmosfæren og opplevelsen hos vår salong på Majorstuen i Oslo.

Massasje hos Makia konseptsalong pa Majorstuen i Oslo - se video

Bestill din time

Velg behandling, tidspunkt og terapeut nedenfor. Online booking 24/7. For akutte plager — ring oss på 21 38 04 44.



0%
SPESIALTILBUD

Unn deg selv. Du fortjener det.

Bestill en behandling denne måneden og få 10 % rabatt på din andre behandling.